Comenzaron las actividades del Programa Punto Activo
La iniciativa está destinada a niños, adolescentes, adultos y personas mayores y ofrece actividades de acondicionamiento físico, movimiento y bienestar en cinco espacios públicos de la ciudad. Las clases están coordinadas por entrenadores y profesores especializados del EMDER. Las personas interesadas pueden inscribirse en www.mardelplata.gob.ar/puntoactivo .
La Municipalidad de General Pueyrredon -a través del Ente Municipal de Deportes y Recreación (EMDER)- informa que este jueves comenzó el Programa Punto Activo, una propuesta gratuita que busca promover la actividad física, la salud, la sociabilización el bienestar y una mejor calidad de vida. Además, estas propuestas están orientadas al mejoramiento de la condición física, priorizando el bienestar, el mantenimiento de las capacidades físicas y el envejecimiento activo.
La iniciativa está dirigida a personas de diferentes edades y niveles de condición física y amplía las alternativas disponibles en el macrocentro y la zona costera, complementando las propuestas deportivas y recreativas que se desarrollan en los distintos barrios del Partido.
En ese sentido, Punto Activo contempla grupos para niños, adolescentes, adultos y personas mayores, con estímulos semanales adaptados a las posibilidades y características de cada participante. Las actividades estarán coordinadas por profesores especializados, entre ellos entrenadores nacionales de atletismo y profesionales con experiencia en el alto rendimiento deportivo.
En el caso de niños y adolescentes, las propuestas se desarrollan en la Pista de Atletismo Justo Ernesto Román, ubicada en el Parque Municipal de los Deportes, y estarán organizadas de acuerdo con las diferentes edades. Los estímulos incluirán contenidos vinculados con el atletismo y el desarrollo de capacidades como coordinación, flexibilidad, velocidad, resistencia y fuerza.
Para adultos y personas mayores, las actividades estarán orientadas al acondicionamiento físico, el mantenimiento y desarrollo de las capacidades físicas y coordinativas y la incorporación de hábitos saludables. Los ejercicios de caminata, trote o correr serán adaptados a las características y posibilidades de cada grupo.
El acompañamiento de profesionales permitirá que cada participante pueda realizar las actividades de acuerdo con su nivel de condición física y avanzar progresivamente sobre diferentes capacidades, como fuerza, resistencia, movilidad, elasticidad, equilibrio, orientación y reacción.
Cinco puntos de encuentro
Las actividades de Punto Activo se desarrollarán en cinco espacios de la ciudad: Plaza España, Boulevard Marítimo y Falucho, Parque Primavesi, las escalinatas de Playa Grande —en Boulevard Marítimo y Primera Junta— y la Pista de Atletismo Justo Ernesto Román.
La propuesta contempla diferentes días y horarios según cada grupo de edad y punto de encuentro, permitiendo que los participantes puedan incorporar actividad física a su rutina y desarrollar hábitos vinculados con una vida activa y saludable.
Días, horarios, puntos de encuentro e inscripción gratuita
Se pueden ver y elegir los días, horarios y punto de encuentro dentro del formulario de inscripción. La actividad es gratuita. Para participar, hay que completar el formulario y adjuntar un apto médico vigente en www.mardelplata.gob.ar/puntoactivo .
Una vez enviado el formulario, profesores del EMDER se comunicarán con cada participante por correo electrónico o WhatsApp para confirmar el cupo. En caso de no haber disponibilidad, la persona quedará incorporada a una lista de espera por orden de inscripción hasta que se libere un lugar.
